Aceite de Coco Dientes

Aceite de Coco Dientes

Conoce en Ecochic el enjuague bucal con aceite de coco que causa furor.

¿Es la primera vez que escuchas la palabra “OIl pulling”? Pues ya verás que no será la última, ha sido a lo largo del 2016 cuando esta técnica ayurvedica originaria de la India se ha hecho popular en los países occidentales, y no hay “Healthy addicta” que se resista a probar...

Conoce en Ecochic el enjuague bucal con aceite de coco que causa furor.

¿Es la primera vez que escuchas la palabra “OIl pulling”? Pues ya verás que no será la última, ha sido a lo largo del 2016 cuando esta técnica ayurvedica originaria de la India se ha hecho popular en los países occidentales, y no hay “Healthy addicta” que se resista a probar y conocer de primera mano sus milagrosos efectos sobre la salud pero…

¿Qué es el Oil Pulling?

También conocida como Gandusha es una técnica de limpieza bucal con más de 3000 años de antigüedad es un enjuague a base de aceites vegetales y esenciales destinados a mantener la cavidad oral libre de bacterias, entonces ¿cuál es la finalidad del Oil Pulling?¿Es un simple enjuague bucal? En la tradicional medicina ayurveda se sabía que el origen de muchas enfermedades que tiene lugar en el cuerpo comienzan en la nariz y la boca, son los orificios de entrada a múltiples bacterias, gracias al efectivo enjuague oil pulling no sólo conseguían una boca limpia y sana sino también combatir y eliminar las bacterias causantes de infecciones y enfermedades crónicas y ello trae consigo un sinfín de beneficios del oil pulling.

¿Cómo funciona el aceite de coco para los dientes y para blanquear?

Las bacterias que forman parte de la placa dental tienen la propiedad de adherirse a la grasa, es decir, son hidrófobas y por este motivo cuando un aceite entra en la boca, las bacterias huyen del agua o saliva y quedan suspendidas en el aceite.

Además a los aceites se les otorga propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas, convirtiéndose en el aliado perfecto para combatir otros problemas secundarios.

¿Cuáles son los ingredientes del enjuague bucal?

En la India el aceite de sésamo fue el ingrediente elegido para este tratamiento debido las propiedades médicas que se le otorgan a su abundancia en el país, pero el conocimiento de éste método se extendió a culturas asiáticas e hizo derivar el uso a otros aceites como el de coco de sabor delicioso, suave y rico en acido mistírico y laúrico, capaces de matar de forma eficiente a bacterias y hongos como los Staphylococcus o la famosa Cándida Albicans, estas característicass hacen más fácil de integrar en la cultura occidental.

  • También es conocida la mezcla de aceite de coco con aceites esenciales, bicarbonato y carbón para conseguir tratamientos específicos.
  • Enjuague de ceite de coco bicarbonato y carbón activo, es el más famoso de todos usado como método para blanquear los dientes.
  • Aceite de coco para la boca con árbol de té, mirra, o aceite esencial de mandarina para luchar contra la gingivitis.

Pero todas estas propiedades son solo el principio de una eterna lista de bondades.

Beneficios del enjuague con aceite de coco para la boca

Mientras estamos dormidos el cuerpo se regenera, y ello lo consigue activando mecanismos de limpieza internos, es por lo tanto de noche cuando el cuerpo se desintoxica, por eso limpiar la cavidad bucal nada mas despertarse es la mejor forma de completar esta desintoxicación y por eso esta técnica ayurvédica no solo implica enjuagar la boca con aceite de coco que ayudará a mantener la cavidad oral saludable sino que también preservan el bienestar general del cuerpo. Gracias a esta práctica, todas las bacterias y toxinas presentes en la cavidad oral se recogen del aceite y se expulsan definitivamente al exterior. Mañana cuando te despiertes, pon atención a cual es la sensación que tienes en la boca, es una leve acidez producida por las bacterias y los productos de deshecho que ha generado tu cuerpo.

  • Halitosis (mal aliento producido por bacterias en la cavidad oral esófago y estómago)
  • Caries
  • Gingivitis
  • Inflamación de las encías
  • Blanqueador dental
  • Regula el ph

Beneficios del oil pulling de aceite de coco sobre la salud:

  • Migrañas
  • Insomnio
  • Dermatitis
  • Diversas enfermedades crónicas como asma, eczema o artritis
  • Enfermedades del tracto digestivo como úlceras, enfermedad de Crohn o colitis
  • Problemas con el tracto respiratorio como congestión en las mucosas o sinusitis

¿Cómo usar aceite de coco como enjuague bucal?

Aunque es una técnica sencilla, el oil pulling tiene un protocolo de actuación riguroso sobre todo si que remos que sea efectivo.

  • ¡Cuidado! Lo primero es asegurarte que el aceite de coco para enjuagues sea orgánico, prensado en frío y no refinado, sino el tratamiento no será efectivo.
  • Tiene que realizarse en ayunas con el estomago vacío, antes de ingerir cualquier alimento, incluso es importante lavar los dientes y la lengua con el cepillo y agua.
  • Enjuagarse de 10-30min.
  • No es necesario un enjuague activo, es decir, basta con mover el aceite por la boca, sino acabaremos agotados.
  • ¡Importante! No tragar el aceite bajo ninguna circunstancia, las toxinas que están impregnadas en el aceite deben expulsarse de la boca para que no entren en el organismo.

Recuerda que el enjuague con aceite de coco no sustituye la limpieza bucal diaria con el clásico cepillo de dientes, el Oil pulling es un complemento, eso sí recuerda que en Ayurveda siempre se usan productos naturales para el cuidado de la boca, por lo que si después utilizas una dentífrico convencional que altere la microfora bucal no conseguiremos resultados.

¿Cuánto tiempo dura?

En la india no existían las prisas y claro el tiempo ideal ronda la hora, por esto se recomienda empezar poco a poco, los primeros días 5-7 min y después ir aumentado el tiempo, pero como mínimo debe llegar a 30 min.

¡Nuestro consejo Ecochic!, deja el producto preparado en la mesita la noche anterior y nada mas despertarte o antes de entrar en la ducha comienza con el enjuague, sigue con tus tareas matutinas, prepara tu desayuno, tu ropa y así tu tiempo será mucho mas productivo.

Posibles contraindicaciones

No existen contraindicaciones sobre posibles efectos secundarios siempre y cuando nunca nos traguemos el aceite.

¿Está comprobada la eficacia o es sólo un mito?

Desafortunadamente, casi no existen estudios científicos sobre este tema, son las opiniones de los propios practicantes junto con sus experiencias y por su puesto el hecho ineludible de que una técnica que lleva realizándose más de 2000 años ha continuado porque es efectiva, sino como otras técnicas naturales hubiera sido descartada.

¿Qué tipo de aceites y productos puedo usar para el enjuague bucal ayurvédico?

En Ecochic te damos la posibilidad de comprar los mejores productos para realizar el enjuague bucal con aceite de coco orgánico, así encontrarás productos con diferentes formatos como:

  • Nutiva, considerado uno de los mejores del mundo y el más usado por “celebrities” y “Pulling Lovers”.
  • En cómodas monodosis para que puedas seguir con tus enjuagues donde quiera que vayas.
  • Aceite de coco con bicarbonato, aceites esencias y carbón activado para un tratamiento blanqueador intensivo.

Las mejores marcas de aceite de coco para la boca de mas éxito en el panorama internacional son; la Australiana Coco Bacci que crea una caja con monodosis de distintos sabores dulces y refrescantes, la inglesa Georganics pionera en el mercado occidental y además de envasado totalmente artesanal y Nutiva para los más puristas…¿Cuál se convertirá en tu favorita?.

 

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